Meredakan Menyembuhkan Mual Saat Hamil

Rasa mual dan muntah banyak dialami oleh ibu hamil, bahkan rasa mual tersebut sering diisyaratkan sebagai tanda awal kehamilan. 

Keluhan mual dan muntah (morning sickness)umumnya terjadi pada trimester pertama kehamilan, terutama pada kehamilan pertama, dan akan hilang dengan sendirinya seiring memasuki trimster kedua dan ketiga. 

Meski dinilai normal dan wajar, rasa mual saat hamil dapat menghambat aktivitas, bahkan dapat membuat ibu dan janin kekurangan gizi. Karena dalam banyak kasus, calon ibu merasa mual dan muntah saat mencium bau makanan, termasuk nasi. 

Minum Susu Agar Otak Encer

Ingin kemampuan mental tetap prima hingga usia tua? Sebaiknya biasakan minum susu dan asupan makanan dari susu. Sebuah studi menemukan susu menjadi bagian penting untuk membentuk dan mempertahankan otak yang sehat. 

Apakah Membersihkan Dengan Air Hujan Apakah Sehat?

Waktu Anda masih kecil, saat hujan datang, Anda malah keluar rumah untuk bermain di bawah air hujan. Pulang kembali ke rumah dengan basah kuyup, orangtua Anda marah karena mereka menganggap itu salah satu hiburan yang kotor dan tidak menguntungkan.

Hati Hati 7 Cara Berbusana yang Membahayakan Kesehatan

Hati Hati 7 Cara Berbusana yang Membahayakan Kesehatan - koranunik.com - Banyak orang rela melakukan apa saja demi penampilan sempurna yang gaya, termasuk menghiraukan bahaya kesehatan. Seperti yang dikutip dari Wall Street Journal, ada beberapa pemakaian fashion item yang bisa merusak kesehatan. Apa saja?

1. Jeans Ketat

Celana jeans terlalu ketat dapat menekan syaraf dan mengganggu pencernaan. Octavio Bessa, internis dari Stamford, Amerika menuturkan, celana ketat dapat membuat perut tidak nyaman, mulas dan kembung.

Selain itu, keterbatasan sirkulasi udara ke daerah pangkal paha dapat menyebabkan infeksi serta gatal pada area miss V.

2. Korset Pelangsing

Korset pelangsing biasanya digunakan ketika Anda mengenakan gaun yang memamerkan lekuk tubuh. Namun memakai korset pelangsing terlalu lama dan ketat dapat menyebabkan penekanan syaraf, gangguan pencernaa serta berkurangnya asupan oksigen yang bisa menyebabkan sakit kepala ringan.

3. Kemeja & Dasi

Menurut penelitian di Cornell University, terdapat 67% pria yang membeli kemeja dengan ukuran kerah lebih kecil daripada leher mereka. Kerah kemeja dan dasi yang ketat dapat mengurangi sirkulasi udara ke

otak serta meningkatkan tekanan intraokular, tekanan cairan di dalam mata yang bisa menyebabkan glaukoma (faktor kebutaan).

4. Bra

Pakar lingerie menjelaskan bahwa 75% wanita mengenakan ukuran bra yang salah. Ukuran yang terlalu besar tidak bisa mendukung bentuk payudara dan dapat menyebabkan rasa sakit serta tegang pada punggung dan dada.

5. Celana Dalam Pria (Boxer)

Pakaian dalam yang terlalu ketat pada pria bisa mempengaruhi kesuburan. Celana yang ketat akan meningkatkan suhu pada testis sehingga mengakibatkan berkurangnya produksi sperma.

6. High Heels

Banyak bahaya kesehatan yang bisa ditimbulkan oleh penggunaan sepatu bertumit tinggi. Menurut pakar, high heels bisa sebabkan bunion, sakit pergelangan kaki, 'pump bumps' (tonjolan di belakang tumit), Morton Neuroma (cidera saraf kaki) dan Freiberg (matinya beberapa tulang kaki karena kurang sirkulasi).

7. Flat atau Sepatu Hak Datar

Flat juga bisa menyebabkan masalah kesehatan, terutama jika terlalu tipis dan memiliki sol yang tidak mendukung bentuk kaki. Sepatu tanpa bentuk yang sesuai dengan kaki dapat menyebabkan plantar fascitis, peradangan jaringan yang berada pada bagian bawah kaki.

Referensi : http://www.koranunik.com/2012/03/hati-hati-7-cara-berbusana-yang.html

Resiko Diabetes Rendah Dengan Konsumsi Apel

Makan lebih banyak buah seperti Apel, Blueberry dan Pir dikaitkan dengan rendahnya risiko terkena diabetes, menurut sebuah studi baru di Amerika Serikat(AS).

Minum Air Seni Untuk Pengobatan?

Setelah didiagnosis mengalami penyakit kanker beberapa tahun silam, Carrie, 53 tahun punya cara sendiri agar kembali sehat. Wanita paruh baya asal Colorado ini meminum urinnya sendiri setiap hari. 

Selama empat tahun terakhir Carrie secara rutin menghabiskan lima gelas urinnya setiap hari. Dia menyebut kebiasaan anehnya ini sesuatu yang nyaman.

Kenali Gejala Gangguan Batu Empedu

Jangan pernah menyepelekan rasa nyeri pada perut, terutama di bagian kanan atas. Bisa jadi, itu pertanda kalau Anda mengalami gangguan batu empedu. Rasa nyeri ini, kadang menyebar hingga punggung atas atau bagian belikat.

10 Vitamin Yang Baik Buat Nutrisi Rambut

MERAWAT rambut dengan shampoo dan conditioner saja mungkin belum cukup bagi Anda untuk mendapatkan mahkota kepala yang benar-benar sehat dan indah. 

5 Buah Buahan Untuk Penolak Penyakit Flu

Cuaca yang tidak bersahabat seperti akhir-akhir ini cenderung membuat tubuh rentan terhadap flu. Makan yang cukup dan bergizi kadang tak cukup untuk mencegahnya. Konsumsi buah segar yang benar bisa membantu mencegah flu. Buah apa saja sih yang sebaiknya dikonsumsi?

Cuaca yang berubah-ubah belakangan ini membuat kondisi tubuh menurun. Makan makanan yang bergizi ternyata tak lantas membuat tubuh jadi kebal terhadap penyakit, khususnya flu. Tambahan asupan buah-buahan dalam makanan sehari-hari bisa membantu tubuh menangkal flu yang akan menyerang.

Pasalnya, buah-buahan dapat membantu tubuh melawan virus dan bakteri yang menyerang tubuh apalagi di musim penghujan seperti ini. "Vitamin yang terdapat dalam buah menjaga kekebalan tubuh pada level yang tinggi, sehingga tubuh tak lekas rentan terhadap flu dan demam," ujar Amy Howell, Ph.D, seorang ilmuwan di Rutgers University. Buah juga menurunkan resiko terserangnya penyakit jantung dan kanker. Nah, berikut ini adalah 5 jenis buah-buahan yang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda:

Fosil penguin raksasa terungkap

Sekelompok peneliti dari Selandia Baru berhasil merekonstruksi fosil penguin raksasa yang ditemukan tahun 1977.

Penguin raksasa bernama Kairuku itu diprediksi hidup pada zaman  Oligosen, sekitar 25 juta tahun lalu.

"Jika diekstrapolasi (perluasan data) dari panjang siripnya, (Kairuku) ini mempunyai tinggi lebih dari enam kaki (sekitar 1,83 meter). Dalam kenyataannya, tinggi Kairuku sekitar empat kaki dua inci (sekitar 1,27 meter)," kata Dan Ksepka, ketua peneliti dari North Carolina State University yang melanjutkan penelitian Ewan Fordyce (Paleontologis dari University of Otago) tentang Kairuku.

Para peneliti, dalam publikasi mereka di Journal of Vertebrate Paleontology, merekonstruksi Kairuku dari dua fosil yang ditemukan terpisah dengan model dari penguin raja.

Rahasia dibalik kemampuan aritmatika perempuan

Kelompok ilmuwan asal Rusia telah menumbuhkan kembali tanaman yang berasal dari 30 ribu tahun silam yang ditemukan di wilayah beku Timur Jauh Rusia.

Kegiatan itu belum pernah dilakukan peneliti sebelumnya sehingga menandakan kemajuan pengungkapan rahasia kehidupan purba di bumi, lapor RIA Novosti.

Tumbuhan bernama "Silene Stenophylla" menjadi tanaman tertua yang diregenerasi dan tumbuh subur dengan menghasilkan bunga berwarna putih serta bibit yang terus diproduksi, kata sejumlah ilmuwan dalam artikel yang disiarkan pada Selasa dalam majalah dwimingguan Proceedings of The National Academy of Sciences.

Ganja rusak memori otak

Sekelompok peneliti dari Prancis dan Kanada menemukan bahwa bahan utama psikoaktif yang terdapat pada ganja (tetrahydrocannabinol/THC) dapat merusak memori dan berdampak pada neuron.

"Kami telah menemukan titik awal untuk fenomena ini adalah sel-sel astrologlial," kata Giovanni Marsicano, peneliti dari Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale (INSERM) Perancis dalam publikasinya di junal Cell Press.

Bersama Xia Zhang dari University of Ottawa Kanada, Marsicano menawarkan kemungkinan pemanfaatan ganja untuk pengobatan rasa sakit, kejang, dan penyakit lain tanpa menyakiti memori.

Stres membuat orang lebih fokus

Seseorang akan lebih berorientasi pada hasil yang positif untuk mengambil keputusan dalam keadaan tertekan (stres), demikian temuan Mara Mather dan Nichole R. Lighthall dari University of Southern California Amerika.

"Ini mengejutkan, bahwa stres membuat orang fokus agar segala sesuatu berjalan dengan benar," kata Mather seperti dikutip dari laman psychologicalscience.org.

Mather mengatakan keadaan tertekan umumnya terkait dengan perasaan negatif sehingga cenderung menghasilkan keputusan negatif pula.

Dua siswa SMP menangi olimpiade Iptek

 Tim peneliti dari kelas dua Sekolah Menengah Pertama (SMP) Sarolangun, Jambi memenangi Olimpiade Proyek Ilmu Pengetahuan Indonesia (ISPO) di Jakarta, Jumat.

Tim yang terdiri atas Afif Karisma dan Adi Priyogo meraih medali emas dan komputer jinjing dari ISPO untuk kategori rekayasa teknologi dan juga menjadi pemenang termuda mengingat peserta lain rata-rata telah berada di Sekolah Menengah Atas.

"Alhamdulillah saya senang sekali menang dalam ajang nasional ini. Semoga kami semakin bersemangat melakukan penelitian ke depannya," kata Afif seusai penyerahan hadiah ISPO.

Adi menambahkan penelitian yang mereka lakukan adalah mengenai pemanfaatan umbi gadung sebagai bio baterai yang ramah lingkungan.

"Nyontek" jadi wabah di universitas Inggris

Jumlah mahasiswa yang tertangkap tangan menyontek meningkat pesat dalam tiga tahun terakhir di universitas-universitas top Inggris.

Cara menyontek mereka adalah dengan  plagiarisme, membawa contekan ke kelas atau beli esay lewat internet.

Hampir 1.700 mahasiswa dari 20 perguruan tinggi kena hukuman akademik periode 2010-2011. Data itu diungkapkan oleh Freedom of Information Act.Sekitar seratus mahasiswa bahkan dikeluarkan dari kampus.

Praktik curang di kampus itu meliputi "copas" dari internet, menyelundupkan Hape saat ujian dan praktik joki serta menyalin jawaban dari rekan.

Titanic ternyata tenggelam karena bula

Satu abad setelah petaka Titanic, para ilmuwan menemukan penyebab tak terduga atas tenggelamnya kapal tersebut: bulan.

Orang yang tahu sejarah atau sudah menyaksikan film "Titanic" mengetahui bahwa 100 tahun lalu kapal itu tenggelam karena menabrak gunung es.

Namun sejak Titanic tenggelam dan menewaskan 1.517 orang pada 15 April 1912, para peneliti bingung mengapa Kapten Edward Smith mengabaikan peringatan tentang adanya gunung es di area pelayaran.       

Padahal Smith adalah kapten paling berpengalaman di "White Star Line" dan beberapa kali telah melayari jalur laut Atlantik Utara.

Origin of the Milky Way

 

Outer space is a place of many secrets yet to be revealed, including the Milky Way. Now astronomers discover the origin of how the formation of the Milky Way.

Why Parrot Talking? This is his answer

Have you ever wondered why parrots can imitate human speech well? Well, want to know, parrots can talk like a human being because a parrot uses its tongue to produce a sound like the vowel letters, as well as us, humans.

7 Guard Dogs The World's Top

1. Bullmastiff

Anjing ini bukan anjing yang  terlalu cerdas, staminanya juga tidak terlalu baik, dan jarang menggonggong. Namun dia pemberani, cukup lincah untuk ukurannya, dan memiliki protective instinc yang kuat.